Y O G A - Kurse

Wann:

Mittwoch von 9:00 Uhr – 10:30 Uhr (2 freie Plätze)

Donnerstag von 19:00 Uhr – 20:30 Uhr (1 freie Plätze)

Wo: Sankt – Nikolaus – Str. 43 in Hagau

Die erste Stunde ist zum Schnuppern 10,00 eur. Einsteigen ist jederzeit möglich.  

Meine Kurse sind Kassen bezuschusst die Rückerstattung ist bis zu 90,- EUR, 2x jährlich. 

Matte, Decken und Kissen sind vorhanden, alles was Du brauchst ist, bequeme Kleidung. 

Integraler YOGA 

 

Der Integrale ganzheitlicher YOGA -Weg nach Swami Sivananda: Er spricht von 6 Yogawegen, die alle ineinander übergreifen und sich ergänzen.

Sie bewirken insgesamt eine positive Veränderung im Lebensstil, Lebensgefühl, Persönlichkeitsentwicklung, bringen verborgene Talente und Fähigkeiten zur Entfaltung, mehr Gesundheit, Lebensfreude, Zufriedenheit und Erfolg in Beruf, Partnerschaft und zwischenmenschlichen Beziehungen.

Die meisten Menschen kommen im Westen zum Hatha Yoga, weil sie sich davon Entspannung, mehr Stressresistenz, bessere Gesundheit und allgemein ein verbessertes Lebensgefühl versprechen.

 

Das alles leistet Yoga ganz zweifellos auf ideale Art und Weise. Aber Yoga in seiner vollen Bedeutung ist sehr, sehr viel mehr.

 

In meinen Yoga Stunden spürst Du die Kraft des Yoga Spirit´s

 

Du lernst immer mehr Deine Gedanken abzuschalten um Dein wahres Selbst zu erfahren.

 

Meine Stunden sind gefüllt mit Aasanas Körper Übungen, Pranayama (Atemübungen), Mantra – singen auf dem Indischen Harmonium, Affirmationen, Meditation, Tiefenentspannung, Sonnen – oder Mondgruß.

 

Meine seelische Tiefe, meine Leichtigkeit und spirituelle Erfahrungen verleihen jeder Yoga Stunde, die ich mit viel Liebe und Herz führe, eine besondere eigene Note. 

Als Yoga Therapeutin und exam. Gesundheits- und Krankenpflegerin verfüge ich über umfangreiche Kenntnisse zur Behandlung von 

 

  • Rückenschmerzen

  • Knieschmerzen

  • Herz - Kreislauferkrankungen

  • Atemwegserkrankungen

  • Allergien

  • chronische Erkrankungen

  • psychische Erkrankungen

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf 

Namaste

Lokah  Samastah  Sukhino  Bhavantu

​© 2018 by Anita Arentz - Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Sankt-Nikolaus-Strasse 43  85051 Ingolstadt - +49 1525 32 97 658

www.praxis-seelance.de Impressum

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now